宝宝几个月之后可以断夜奶呢?断夜奶有什么好招?


很多妈妈都反应,宝宝一岁了,晚上都还要吃奶,甚至每天晚上都要吃上两三回的夜奶,妈妈都会觉得自己很累睡不醒,不但影响了妈妈的睡眠,也让人担心宝宝会不会因为睡眠质量差,影响了发育。

我们家长一般是在宝宝未满6个月之前是不必担心孩子吃夜奶的,因为6个月的宝宝胃很小,再加上母乳对于宝宝来说也非常容易就消化了,所以宝宝吃夜奶是很正常的情况。但是到6个月以上,宝妈们就要适当的开始进入断夜奶阶段了。



断夜奶的最佳阶段



1,摄入辅食之后


满6个月之后的宝宝随着身体的发育,胃也会增大,并且六个月的宝宝基本都开始添加辅食了,也因为辅食的摄入会让宝宝吃奶的次数减少,也正因为如此我们可以考虑给孩子断夜奶。

2,睡眠有规律的时候

宝宝长到几个月之后,通常白天睡觉的时间会缩短,次数也有所减少,晚上的睡眠时间也会因此延长很多。这个时候给孩子断夜奶也最为合适,但是在给宝宝断夜奶的时候需要循序渐进,不要怕麻烦而一步到位。



为什么要给宝宝断夜奶?长期吃夜奶对宝宝有害处吗?

吃夜奶其实害处还蛮大的,在宝宝没有添加辅食之前,吃夜奶是因为宝宝肚子饿了,为了发育正常,必须给宝宝吃,但是添加辅食或者睡眠规律之后,基本上宝宝身体发育也更完善了,夜奶也就没那么必要了。

除此之外,吃夜奶的坏处还真不少:

1,晚上的时候我们人体的机能都会下降,宝宝晚上吃夜奶容易造成宝宝的肠胃负担过重,从而造成吸收不好,或者引起肠胃方面的不适。

2,宝宝吃夜奶会影响认知能力的发育。因为充足的睡眠可以促进宝宝的大脑发育,也跟利于宝宝大脑储存和宝宝的体力恢复。如果晚上吃夜奶去了,那代表着宝宝睡眠质量受到一定程度的影响,对宝宝的发育是很不利的。

3,宝宝吃夜奶容易长蛀牙。夜奶吃完不可能还给宝宝漱口什么的,可能宝宝还在吃着,宝妈先睡着了,所以奶水残留在宝宝嘴里一晚上,时间长了就会慢慢腐蚀牙齿。



有办法戒掉夜奶吗?


1,循序渐进的减少夜奶次数

我们哺乳的妈妈可以白天多给孩子吃一些,晚上慢慢减少宝宝喝奶的次数,从夜奶3次到2次再到1次,直到宝宝夜奶戒掉,宝宝断夜奶可能也会有一些不适,我们刚开始要耐心安抚宝宝,这样下去大概孩子3至5天就可以适应断奶的节奏。

2,睡前宝宝进食

我们哺乳的妈妈可以适当的延长宝宝晚上喂奶的时间,并且在宝宝睡觉前可以尽量多喂一些(但是也不要太多,比平时多一点就好)。除了母乳还有辅食,断奶期间辅食可以做得浓一些,或者稍微粗一些,这样比较填肚子,宝宝晚上就不会饿了。





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